Comenzar con una dieta es muy difícil, yo procuro tener una semana de preparación ; a que me refiero con esto ... a muchas chicas y chicos que llevamos este estilo de ida se nos dificultan algunas dietas yo comenzare una dieta algo severa (malditas fiestas navideñas) así que tome esta semana como preparación ingiriendo menos comida de lo común .
Esta preparación me ha funcionado mucho , es mas seguro no romper la dieta pues tu cuerpo se ha acostumbrado a menos comida.
¿ Saben cual es el problema de esta semana? las horribles tentaciones ; ayer llevaba un día de semi ayuno perfecto solo comí un par de rebanadas de pechuga de pavo ...pero mis amigos tenían que llegar con una malteada...pff no es necesario dar sospechas y tuve que beberla y saben que vienen después no? REMORDIMIENTO.
jueves, 6 de febrero de 2014
miércoles, 5 de febrero de 2014
Hola chicas n.n decidí crear este blog para compartir problemáticas , tips dietas pero mas que nada para ayudarnos ; este camino tiene muchas caídas pero juntas nos podremos levantar y continuar nuestros sueños y metas , la mas importante ser perfectas .
Soy ana desde hace tres años , y se que este estilo de vida no es fácil y estoy aquí para apoyarlas en lo que necesiten.
Soy ana desde hace tres años , y se que este estilo de vida no es fácil y estoy aquí para apoyarlas en lo que necesiten.
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